Khỏe Đẹp

Bí quyết giúp bảo vệ da tay không bị khô trong mùa đông

Bảo vệ da tay không bị khô trong mùa đông - Ảnh 1 Đeo găng tay bảo vệ: Bạn nên đeo găng tay cao su khi rửa bát hay giặt giũ quần áo bởi các chất tẩy rửa này có tính bazo rất mạnh có thể phá hoại lớp bảo vệ da tay, gây tình trạng mất nước, nghiêm trọng hơn có thể bào mòn lớp biểu bì

Bí quyết chăm sóc da – móng – tóc khi trời trở lạnh

Bí quyết chăm sóc da - móng - tóc mùa lạnh Nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da 1. Nên thư giãn rửa tay dưới vòi sen nước ấm khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày. 2. Khi gội đầu nhớ không ngâm hoặc ủ nước nóng trong thời gian quá lâu vì có thể sẽ làm da đầu bị khô và mái tóc mất đi

Sở hữu vòng eo tuyệt hảo siêu mốt với 3 bài tập đơn giản

Sở hữu “Hông quả táo” đang là xu hướng dáng chuẩn mới của phụ nữ hiện đại Bài tập trên cầu thang Các bài tập trên cầu thang giúp bạn nhanh chóng sở hữu “hông quả táo” Bước sải trên cầu thang là một bài tập tuyệt vời để giúp bạn sở hữu “hông quả táo”. Để

4 bài tập giúp chị em công sở không bị béo bụng vì phải ngồi nhiều

4 bài tập giúp Đa phần chị em công sở bị béo bụng vì phải ngồi nhiều Bài tập Side Planks: Đây là một biến thể từ bài tập yoga truyền thống, side plank tăng cường sức mạnh các cơ ở tay, bụng và chân. Động tác này còn giúp siết chặt vùng eo hông và giãn cơ cho

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị trầm cảm

Giảm ham muốn, sút cân nhanh - Trầm cảm nặng rồi! Trầm cảm có liên quan đến nồng độ hormone trong cơ thể Những dấu hiệu trầm cảm mãn kinh Triệu chứng của trầm cảm mãn kinh khá phong phú, nên có thể một vài chị em không nhận ra mình bị trầm cảm, chỉ nhận thấy khí sắc thay đổi, hành vi, tình cảm, tư

Bí quyết phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng trong mùa Đông một cách nhanh chóng

Bí quyết phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng trong mùa Đông Làm sao để chăm sóc mái tóc bị hư tổn? Thời tiết lạnh, khô hanh vào mùa Đông và các thói quen chăm sóc tóc không đúng cách… có thể là những nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô, xơ rối và hư tổn. BS Nirmala Shetty (Ấn Độ) – Tác giả của

Bí quyết dưỡng da đơn giản trong mùa Đông

Những bước chăm sóc da đơn giản trong mùa Đông Ảnh: Todaysparent. Trang Greatist gợi ý cách chăm sóc làn da khỏe từ trong ra ngoài. - Tắm dưới vòi nước ấm hoa sen trong 20 phút có thể khiến cơ thể cảm thấy thư thái, dễ chịu. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo ngâm mình trong nước nóng hơn 5 phút có thể làm da

Bộ 3 sát thủ sẽ làm cho bạn ra nghĩa địa sớm

Bộ 3 sát thủ kéo bạn tới nghĩa địa sớm Ngủ nhiều là một trong những nguyên nhân khiến bạn “ra đi” sớm 1. Ngủ nhiều Ngủ là nhu cầu của cơ thể. Giấc ngủ rất quan trọng để cơ thể phục hồi sau khoảng thời gian làm việc mệt mỏi . Tuy nhiên, việc ngủ quá nhiều sẽ ảnh hưởng không ít đến sức

Trị mụn tại : Cần sáng suốt khi lựa chọn mẹo

Trị mụn tại nhà theo mẹo: Cần sáng suốt! Mụn trứng cá liệu có được trị sạch với những mẹo trị mụn tại nhà? Trị mụn bằng nguyên liệu sẵn có trong bếp  Nhiều người thường có thói quen đắp mặt nạ từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp để trị mụn. Một số tạp chí và các trang mạng hiện nay thường