Phòng Và Chữa Bệnh
Hội chứng ống cổ tay – cách đề phòng và điều trị
Theo nghiên cứu, những người làm việc nhiều với máy tính có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao Triệu chứng Triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay là đau, tê ngón trỏ và ngón giữa, yếu ngón cái; Có thể thấy đau cổ tay, lòng bàn tay hoặc cẳng tay do
Bài tập xoa bóp tay giúp cải thiện cảm xúc và sức khỏe
Ngón tay cái: Giảm nhức đầu và stress Xoa bóp ngón cái giúp giảm đau đầu hiệu quả Ngón tay cái có liên quan đến lá lách, dạ dày và cảm xúc. Nếu đang cảm thấy buồn và lo lắng nhiều hoặc đang phải chịu đựng các cơn đau đầu cùng sự căng thẳng kéo
Phương pháp tập bóp bóng giúp bạn phòng trị thoái hóa khớp tay
Tiếp xúc nhiều với nước cũng sinh bệnh Thoái hóa các khớp xung quanh bàn tay có nhiều nguyên nhân, nhưng yếu tố nghề nghiệp là một trong những nguyên nhân chính. Theo đó, các hoạt động nghề nghiệp khiến các ngón tay phải hoạt động nhiều mà không được thư giãn từng thời gian
Những biện pháp khắc phục phù chân hiệu quả
Khắc phục phù chân để có một đôi chân khỏe đẹp Dưới đây là 8 biện pháp khắc phục cho hiện tượng phù chân bạn có thể tham khảo: 1. Tinh chất trà xanh Tinh chất trà xanh giúp giảm phù nề Tinh chất trà xanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt
Chia sẻ biện pháp khắc phục viêm gân gót cổ chân hiệu quả
Viêm gân gót cổ chân rất hay gặp ở những người trẻ tuổi và trung niên thường tham gia vào các bộ môn thể thao như chạy, thể dục, khiêu vũ, bóng đá, bóng chày, bóng rổ, tennis và bóng chuyền. Nếu bạn thường xuyên có các hoạt động trên, việc nắm được những biện
Bệnh nấm chân có thể được ngăn ngừa bằng các biện pháp đơn giản
Bệnh nấm chân có thể được ngăn ngừa bằng các biện pháp đơn giản TS. Biplav Agrawal – chuyên gia tư vấn da liễu, miễn dịch tại Bệnh viện W Pratiksha (Ấn Độ) đã chia sẻ một số biện pháp giúp bạn ngăn ngừa bệnh nấm chân hiệu quả 1. Tránh đi chân đất: Bạn
Phương pháp xoa bóp bàn chân chữa bệnh
Ví như, khu phản ánh của đầu ở trên bàn chân là ở các ngón chân, dạ dày được phản ánh ở bên trong lòng bàn chân, phía sau hành tá tràng, tiếp đó là bàng quang. Gan và tỳ ở mặt ngoài lòng bàn chân, khu vực phản ánh của cơ quan sinh dục
Bài tập giúp luyện ngón tay phòng ngay viêm khớp
Vận động bàn tay đúng cách giúp giảm thiểu bệnh viêm khớp 1. Nắm bàn tay Động tác này đơn giản và có thể được thực hiện bất cứ khi nào bạn cảm thấy cứng tay. Duỗi thẳng bàn tay trái rồi từ từ nắm tay lại, để ngón cái bên ngoài. Nắm tay nhẹ
Dược phương hay chữa trị đau cổ tay hiệu quả
Đau cổ tay luôn làm bạn khó chịu và không thể làm việc một cách hiệu quả Nhiều loại thực phẩm có đặc tính kháng viêm có thể được sử dụng trong điều trị bệnh viêm khớp và giảm các triệu chứng đau đớn do sưng viêm. Dầu hạt lanh Các nghiên cứu gần đây
