động tác tập thể dục

Chia sẻ 3 bài tập giúp bạn phòng bệnh do đánh máy tính nhiều

Bài tập tay 3 phút phòng bệnh do đánh máy tính nhiều Đánh máy tính nhiều có thể là nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay Theo ThS.BS Trần Nguyễn Phương – Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, hội chứng ống cổ tay gây đau, cứng, tê bì ở nhiều ngón và bàn tay, có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay.