Sức khoẻ tay chân mỗi ngày: khớp, cổ tay, bàn chân, móng và da — hiểu triệu chứng, tự chăm đúng cách, biết lúc nào phải đi khám
Tay Chân (taychan.com) là cẩm nang sức khoẻ tay chân cho người đọc phổ thông: tê, run, lạnh, phù tay chân thường do đâu; đau sưng khớp ngón tay, cổ tay, hội chứng ống cổ tay, u bao hoạt dịch; đau gót chân, bàn chân bẹt, giày dép; nấm móng, móng quặp, da tay chân nứt nẻ, nấm chân, mồ hôi; bệnh tay chân miệng và cách phòng; tay chân khi làm việc, ở trẻ nhỏ, bà bầu, người cao tuổi; vận động nhẹ an toàn và sơ cứu nhỏ tại nhà. Thông tin chung, nói rõ dấu hiệu cần đi khám ngay — không chẩn đoán, không kê thuốc, không hứa chữa khỏi.
Tổng hợp các chủ đề nổi bật
Hướng dẫn cập nhật theo quy định pháp luật hiện hành
Giữ tay chân khi làm việc và làm việc nhà
Rung từ máy khoan, máy cắt cỏ, máy đầm có thể gây tê, trắng ngón tay, giảm khéo léo. Bài giải thích cơ chế, nguyên tắc an toàn khi dùng máy rung và dấu hiệu cần
Giữ tay chân khi làm việc và làm việc nhà
Mỗi việc cần một loại găng: chống thấm, chống cắt, chống gai, giữ ấm, chịu nhiệt. Bài hướng dẫn chọn chất liệu, cỡ, cách đeo tháo và khi nào không được đeo găng
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Tay chân miệng là bệnh do virus đường ruột, hay gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh diễn ra thế nào, vì sao dễ lan trong gia đình và khi nào phải đưa trẻ đi viện.
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Sốt, chảy dãi, bỏ ăn, loét miệng rồi nốt đỏ ở lòng bàn tay, bàn chân: cách nhận biết sớm tay chân miệng ở trẻ, ghi lại gì để kể với bác sĩ và lúc phải đi viện.
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Giật mình, li bì, run chi, đi loạng choạng, nôn nhiều, thở bất thường: những dấu hiệu tay chân miệng chuyển nặng mà người chăm trẻ cần nhận ra và đi viện ngay.
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Tay chân miệng lây qua nước bọt, dịch mũi họng, dịch bóng nước, phân và đồ dùng dính virus. Hiểu từng đường lây để chặn đúng chỗ trong nhà và biết lúc nào còn l
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước là cách phòng tay chân miệng quan trọng nhất. Những thời điểm phải rửa, các bước rửa đúng và cách tập cho trẻ nhỏ.
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Khi bác sĩ cho trẻ tay chân miệng theo dõi ở nhà: cho ăn uống, giữ da và miệng sạch, theo dõi dấu hiệu nặng, tách anh chị em và những việc tuyệt đối không tự là
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Người lớn vẫn có thể nhiễm virus tay chân miệng, thường nhẹ hoặc không triệu chứng nhưng vẫn lây cho trẻ. Biểu hiện hay gặp, cách đi làm, chăm con và khi nào cầ
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Bà bầu có thể nhiễm virus tay chân miệng, thường nhẹ. Bằng chứng hiện có nói gì về thai nhi, vì sao cần cẩn trọng khi gần ngày sinh và cách tránh lây khi con lớ
Bệnh tay chân miệng: nhận biết và phòng bệnh
Kiêng gió, kiêng tắm, bôi lá, dùng kháng sinh, mắc rồi thì miễn: những hiểu lầm thường gặp về tay chân miệng, vì sao sai và nên làm gì thay thế để an toàn cho t
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.
