yoga
Bài tập yoga cơ bản mang lại cặp đùi săn chắc
Để sở hữu cặp đùi săn chắc đáng mơ ước, hãy thử nghiệm với bài tập yoga đơn giản sau Yoga ngày càng phổ biến và dần trở thành một thói quen luyện tập thể dục thể thao của nhiều người trong cuộc sống. Luyện tập yoga hàng ngày được công nhận không chỉ giúp
Bí quyết để chữa u bao hoạt dịch khớp cổ tay
U bao hoạt dịch khớp cổ tay có thể chữa mà không phẫu thuật (Ảnh: Shutterstock) Nguyên nhân u bao hoạt dịch Đây là hiện tượng thoát dịch ở khớp vào các chẽ gân vùng khớp tương ứng, thường gặp ở vị trí khoeo chân, khớp cổ tay, khớp khuỷu, khớp bàn ngón và khớp
