Vận động tay chân nhẹ nhàng, an toàn mỗi ngày
Vận động tay chân khi ngồi ghế cho người lớn tuổi, người ít đi lại tại nhà
Người lớn tuổi, người ít đi lại vẫn có thể giữ tay chân đỡ cứng và đỡ yếu bằng vài động tác ngồi trên ghế. Cách làm an toàn, vai trò người chăm sóc và dấu hiệu