Thời tiết lạnh, khô hanh vào mùa Đông và các thói quen chăm sóc tóc không đúng cách… có thể là những nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô, xơ rối và hư tổn. BS Nirmala Shetty (Ấn Độ) – Tác giả của cuốn sách Beauty at your fingertips (làm đẹp trong tầm tay) sẽ chia sẻ bí quyết phục hồi mái tóc bị hư tổn hiệu quả ngay tại nhà.

Chuẩn bị:

– 1 quả chuối chín xắt nhỏ

– 1 lát đu đủ chín, xắt nhỏ

– ¼ chén nước cốt dừa

– ¼ chén tinh dầu thường dùng (bạn có thể sử dụng tinh dầu vừng, hạnh nhân hoặc olive… đều có hiệu quả tốt)

– 2 lòng đỏ trứng gà

– 2 giọt tinh dầu oải hương

Cách thực hiện:

– Xay nhuyễn tất cả các thành phần trên để tạo thành một hỗn hợp mịn đồng nhất.

– Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, lưu ý là thoa đều từ chân tóc lên ngọn tóc.

– Quấn toàn bộ tóc lại, rồi ủ bằng mũ tắm hoặc khăn sạch và ấm trong khoảng 20 phút.

– Gội sạch đầu với nước sạch, bạn có thể dùng dầu gội nha đam để có hiệu quả tốt hơn.

Thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/tuần sẽ giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn, giảm khô, xơ tóc hiệu quả.

Các dưỡng chất trong chuối, đu đủ và lòng đỏ trứng gà giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, ngăn chặn các tổn thương thêm cho tóc và kích thích sự tăng trưởng của tóc kết hợp với tác dụng dưỡng ẩm của các loại tinh dầu sẽ mang lại cho bạn mái tóc dài, khỏe mạnh và bóng mượt.

Quang Tuấn

1. Nên thư giãn rửa tay dưới vòi sen nước ấm khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày.

2. Khi gội đầu nhớ không ngâm hoặc ủ nước nóng trong thời gian quá lâu vì có thể sẽ làm da đầu bị khô và mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên dễ bị khô và chẻ ngọn.

3. Duy trì dùng kem dưỡng ẩm thoa chân và tay đều mỗi ngày giúp da mềm mại, không bị khô và nứt nẻ. Nhớ chọn chất liệu cotton 100% cho đôi tất bạn đi hàng ngày sẽ giúp bạn có đôi gót sen mềm mại.

4. Đối với người có da đầu khô, sau mỗi lần gội đầu nên để tóc khô tự nhiên, nếu sấy tóc, không nên sấy tóc quá khô, nên sử dụng tốc độ thấp của máy khi sấy khô tóc, nhiệt độ này sẽ giúp tóc vẫn còn duy trì độ ẩm thích hợp, tóc sẽ mềm mượt và không bị gãy rụng. Nếu máy sấy của bạn có chế độ thổi mát thì nên sử dụng chế độ này. Hãy massage nhẹ vùng da đầu bằng một chút dầu dừa hoặc dầu tự nhiên giàu vitamin E.

5. Mùa Đông lạnh giá dễ làm da môi bị khô và nứt nẻ, hãy thử bôi sáp ong hoặc son dưỡng môi thường xuyên để tránh khô môi và giúp đôi môi luôn mềm, đẹp, quyến rũ.

6. Mùa khô lạnh để sở hữu bộ móng tay khỏe không bị giòn và dễ gãy không phải là điều quá khó. Hãy thực hiện chế độ ăn bổ sung nhiều chất biotin và các thực phẩm giàu vitamin B7 bởi vitamin này giúp làn da, mái tóc, bộ móng khỏe.